Apa khabar semua?Sihat2 aje dan HEBAT mudah2an.
Ya...topik kita kali ini PANASS!!Anda sedia maklum dlm posting yg lepas kita membicarakan pentingnya makan suplemen especially "zaman sekarang".Apa bezanya dgn "orang dulu" yg tak mkn vitamin tapi sihat2 belaka?Kenapa pula orang zaman sekarang perlu mkn suplemen?
Nah...memang org dulu tak mkn vitamin hidup lama ; org skrg kena mkn vitamin...INGAT DULU LAIN,SEKARANG LAIN..
- Dulu org kerja kuat,banting tulang empat kerat ; Sekarang org kerja duduk pejabat hawa dingin!
- Dulu org mkn byk sayur2an dan buah (high fiber) ; sekrg byk daging dan lemak.
- Dulu org hidup dlm persekitaran yg segar dan bersih ; sekrg penuh polusi.
- Dulu org mkn sikit ; sekrg "hidup untuk mkn"!..(maaf klu terkasar bahasa)
- Dulu byk minum air ; sekrg byk air manis especially "cafeinated and carbonated drinks"
- Dulu org relaks ; sekrg cara hidup sentiasa "tension"(Type A)
Malahan ada beberapa kajian di US dan UK yg mengesahkan pentingnya pemakanan SUPLEMEN dan VITAMIN pada zaman sekarang.Bahkan orang yg sihat pun tak terkecuali dlm hal ini!
Maka,marilah kita sama2 mengamalkan cara hidup sihat dgn pemakanan suplemen/vitamin yg bersesuaian.
Ok..sebelum saya terlupa,bagi mereka yg ingin mendapatkan "ilmu dan maklumat lanjut" dlm bahasa Inggeris serta banyak lagi FREE INFO and TOOLS bolehlah
Sebagai penutup,saya cantumkan satu video yg amat menarik khas utk anda semua...saksikan!
Salam mesra,
Dr Muhammad
